FLABÉLOS Vibrációs Gép

 

Sok fogyókúra és diéta után sem olyan az alakod, mint amilyenre vágynál? Ez csak azért fordulhat elő, mert nem jó megoldásokat választottál. A gyors fogyókúra sokszor kecsegtetően hangzik, de ezek nem jelentenek hosszú távú megoldást sajnos. Nem adhatsz le 5-10 kilót két hét alatt egészségesen, ha 1-2 év alatt szedted fel. Így el kell fogadni, hogy a gyors fogyás helyett ez eredményes megoldást kell választani, ami nem jár jojó effektussal. A 90 napos diéta az egyik leghíresebb fogyókúra, ez nem is csoda, mivel sokaknak segített már.

90 napos alakformálás

 

A 90 napos diéta lényege, hogy a szervezetből eltűnnek a méreganyagok, gyorsul az anyagcsere és a kalóriaszegény diéta ugye a súlyfelesleg leadásához vezet. A diétás étrend nem túl szigorú, nem jár sok lemondással, de kalóriaszegényebb a hétköznapi átlagos étkezéseknél, ezért is fogyhatunk akár több kilogrammot is ezzel a csodás megoldással. A diétás receptek között nagyon gyorsan elkészíthető finomságok is vannak, tehát ne kell sok időt vesztegetned a konyhában, hogy elkészítsd a diétás ételeidet. A fogyókúra egyszerűbben betartható mint sok egyéb diéta, mivel nem kell szigorú szabályokhoz alkalmazkodnod. Van néhány szabály a 90 napos diéta esetében amelyek betartásával elkezdődik a fogyás. A tested átalakul és karcsúvá válsz ha kitartóan végigcsinálod és nem esel kísértésbe. Már pár hét után látható eredményekre lehet számítani, így garantáltan motivált maradsz és eszed ágában sem lesz feladni. A 90 napos fogyókúra nem hiába lett a világ egyik legismertebb fogyókúrás módszere.

fogyókúra

A nők és férfiak is egyforma sikereket érhetnek el vele, így akár a kedveseddel közösen is belevághattok. Ne feledd nem a gyors fogyás a cél, hanem a tartós eredmények. Hiába a gyors fogyás, ha pár hét után újra a derekadon lesznek a plusz centik, válassz inkább eredményes megoldást, amely bizonyítottan működik. Az alakformálás a 90 napos diéta alkalmazásával azért is egyszerűbb, mert nincsenek elviselhetetlenül nehéz elvárások. A 90 napos diéta esetében mindenki a saját tempójában fogyhat és beépítheti az egyszerű szabályokat a mindennapjaiba. A diéta után így nem szöknek majd vissza a kilók és csinos lehetsz, végre elégedetten veheted fel a szűk ruhákat.

Forrás a Wikipédia